Ingredienten: Boekweit zuurdesem* (boekweitvolkorenmeel*, water), water, gierstvolkorenmeel* 17%, boekweitvolkorenmeel*, MAISmeel*, lijnzaad*, zonnebloemolie*, zeezout, appelvezels*, emulgator: lecithine uit SOJA,* = Biologisch. Kan sporen van sesam, lupine en ei bevatten.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 980 kJ / 233 kcal. Vetten 5.8 g waarvan verzadigde vetzuren 0.9 g. Koolhydraten 36.0 g waarvan suikers 2.2 g. Eiwitten 6.9 g. Vezels 4.5 g. Zout 1.100 g.