Volkorenrijst* (27%), courgettes* (16%), tofu* (16%) (water, SOJAbonen*, stollingsmiddel: nigari), wortelen* (16%), SPELTvlokkenmeel*, HAVERvlokken*, zonnebloempitten*, boekweitmeel*, mungbonenspruiten* (2%), zonnebloemolie*, SESAMZAAD* (1%), zout, specerijen*.
Voedingswaarde per 100 g: Energie 906 kJ / 217 kcal. Vetten 11 g waarvan verzadigde vetzuren 1.3 g. Koolhydraten 20 g waarvan suikers 2.5 g. Eiwitten 7.8 g. Vezels 3.7 g. Zout 0.98 g.