
Ontbijt
Vijgen-ontbijtkoekjes
- Ontbijt
- 4 personen
Ontbijt
Vijgen-ontbijtkoekjes
- Ontbijt
- 4 personen

Ingrediënten lijst
- 200 g zelfrijzend bakmeel
- 200 g gedroogde vijgen, fijngehakt
- 4 el honing
- 4 el boekweit
- 4 el lijnzaad
- 4 el kokosbloesemsuiker
- 2 el walnootolie
- 1 el kokosolie
BEreidings wijze
- Verwarm de oven voor op 160°C.
- Breng 150 ml water met de vijgen en de honing aan de kook en laat 5 minuten trekken.
- Bak de boekweit, het lijnzaad en de kokosbloesemsuiker in ca. 2 minuten krokant in de kokosolie.
- Mix het boekweitmengsel met de vijgenpuree en de walnootolie en meng er het bakmeel vlot doorheen. Laat afkoelen.
- Vorm koekjes van het mengsel en druk ze plat.
- Bak de koekjes in ca. 30 minuten gaar en krokant in de oven.
Boodschappen lijst
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!





